Без вреда для здоровья

В эти дни зима по-настоящему проверяет нас на стойкость снегом и морозом, поэтому напоминаем об опасностях, которые она может преподнести.

Обморожение – это повреждение тканей организма под воздействием низких температур. Опасность этого явления наиболее высока при снижении температуры ниже – 10 ⁰ С, но не стоит думать, что при более теплых погодных условиях опасности для организма нет!

Начнем с того, как избежать такую ситуацию:

- откажитесь от тесной обуви и металлических украшений, старайтесь больше двигаться и носите утепленную одежду;

- следите за питанием и постарайтесь избегать переутомлений и стрессов;

- также на чувствительность рецепторов кожи влияет курение, а алкоголь повышает потерю организмом тепла, поэтому советую отказаться от вредных привычек.

Как же помочь человеку с обморожением?

1. Обратите внимание на усталость, сонливость, общую слабость, бледность кожи и озноб. Заметили признаки – незамедлительно вызывайте скорую помощь.

2. Исключите контакт пострадавшего с холодом. Если такой возможности нет – накройте поврежденную часть тела несколькими слоями ткани. ⠀

3. Освободите кожу от промерзшей или мокрой одежды, наложите теплоизолирующую повязку. ⠀

4. Обеспечьте обильное теплое питье больному.

Что нельзя делать?

1. Не растирайте тело руками и тем более снегом. Это способствует возникновению инфекционных воспалений.⠀

2. Не согревайте поврежденные участки кожи резко: водой или огнем.

3. Не давайте пострадавшему алкоголь.

Зная эти правила, вы сможете оказать своевременную и правильную помощь себе и близким. А лучше соблюдайте простые советы и получайте удовольствие от прогулок и зимних праздников без вреда для здоровья!

Ольга Сюльдина, старший фельдшер отделения скорой медицинской помощи Белебеевской ЦРБ

#Белебей#здравоохранение#безопасность#профилактикаобморожений#чтоделатьинеделатьприобморожениях

Читайте нас:

Зарегистрировано Управлением Федеральной службой по надзору законодательства в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ №ТУ02-01476 от 05 ноября 2015 г.

Главный редактор Шириня Светлана Вильдановна

Эл. почта

[email protected]

Адрес

452000, Республика Башкортостан, г. Белебей, ул. Мало Луговая, 53А

Рекламная служба

(34786) 3-25-44

Редакция

(34786) 3-23-02

Сотрудничество

(34786) 3-08-47

Отдел кадров

(34786) 4-14-73