+30 °С
Облачно
Статьи
10 Апреля 2021, 15:00
Здорово посидели!
В мире все больше становится приверженцев правильного питания и спорта. Диетологи, тренеры, врачи утверждают: полезная еда и физические упражнения не только продлят жизнь, но и сделают человека счастливее.
Особенно важно сохранять активность людям старшего поколения.
Рассказывает библиотекарь Светлана Трофимова.
Рассказывает библиотекарь Светлана Трофимова.
– В рамках Всемирного дня здоровья и Года здоровья и активного долголетия в Республике Башкортостан для членов клуба «Общение» и постоянных читателей в поселенческой библиотеке № 2 состоялись «здоровые» посиделки «Сто советов на здоровье». Гости получили множество советов и полезной информации и встретились с интересными людьми – директором АНО ЦСОН «Добро без границ» Светланой Камалетдиновой и инструктором оздоровительного центра «Виктория» Венерой Асановой.
Как можно весело и с пользой для здоровья проводить свой досуг, найти друзей и единомышленников присутствующие узнали из рассказа Светланы Валерьевны о проектах Центра «#Стопстарость», «#Движение+общение» и работе клуба «Активледи». А о том, как занятиях оздоровительной гимнастикой и правильном питании поведала Венера Салимовна. В заключение мероприятия состоялся обзор у книжно-иллюстративной выставки-рекомендации «Стиль жизни – здоровье и долголетие!».
Подготовила Анна Лапина
