«Я занимаюсь скандинавской ходьбой уже несколько лет. Мне сказали, что это очень полезно для организма. Сначала не поверила, но решила все-таки попробовать. И вправду стала чувствовать себя лучше. Сейчас стараюсь почаще выходить на прогулку, при первой представившейся возможности», – говорит Нурзия Ишмаева.