Береги глаза – выходи на прогулку

По данным исследований, от 30 до 50 % детей приобретают близорукость к окончанию школы. В дальнейшем они будут вынуждены носить очки в течение всей жизни.

В эпоху цифровых технологий повысилась нагрузка на орган зрения. Роспотребнадзор посоветовал каждый день выполнять упражнения для глаз. Также расстояние от монитора до органа зрения должно быть не менее 70 см, от рабочей поверхности – не менее 25 см.

Ребенок должен ежедневно выходить на прогулку. Желательно в светлое время суток. Как оказалось, распространенность нарушений зрения среди детей, которые ежедневно выходят на улицу, существенно ниже по сравнению с теми, кто редко бывает на свежем воздухе.

По материалам Bash.News подготовила Гульнара Мурзина

Читайте нас:

Зарегистрировано Управлением Федеральной службой по надзору законодательства в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ №ТУ02-01476 от 05 ноября 2015 г.

Главный редактор Шириня Светлана Вильдановна

Эл. почта

[email protected]

Адрес

452000, Республика Башкортостан, г. Белебей, ул. Мало Луговая, 53А

Рекламная служба

(34786) 3-25-44

Редакция

(34786) 3-23-02

Сотрудничество

(34786) 3-08-47

Отдел кадров

(34786) 4-14-73