Люди пожилого и зрелого возраста отвечали на вопрос: «Что вы знаете о скандинавской ходьбе?», делились своими знаниями, техникой и навыками ходьбы, участвовали в мастер-классе по этому виду оздоровления.
Волонтеры были приятно удивлены, что представители старшего поколения более заинтересованы этим видом оздоровления и сами изучают новые виды, методики оздоровления в средствах массовой информации и сети интернет. Один из прогуливающихся отметил, что лучше пройти 5 километров в день скандинавской ходьбой, чем покупать лекарства от различных болезней. Недаром древнегреческий философ Аристотель сказал: «Движение – это жизнь!».
– С каждым годом интерес к скандинавской ходьбе возрастает, и нам хотелось бы, чтобы и молодежь отдавала предпочтение оздоровительной ходьбе, а не передвигалась постоянно на автомобиле или маршрутном транспорте. Мы живем в таком маленьком городе, что можно иногда просто пройтись пешком до места учебы или работы, и тогда, наверно, меньше будет пациентов в нашей больнице, – считает преподаватель физической культуры медколледжа Лилия Садовникова.
Подготовила Марина Прохорова