Все новости
Статьи
11 Февраля 2019, 08:54

Посеешь привычку – пожнешь характер

На общеколледжной линейке волонтеры Белебеевского медицинского колледжа рассказали об очень простых, но в то же время важных для всех истинах. Вместе с собравшимися они искали ответы на вопросы: что такое привычка и что же мешает нам быть здоровыми?

Ведущие объяснили, что привычка – это поведение, склонность, ставшая в жизни обычной, постоянной. Привели данные социологического опроса людей, которые считают некоторые привычки странными. Например, все мы по несколько раз в день открываем холодильник, хотя точно знаем, что ничего нового там само собой не появится; «гуглим» вопросы, на которые знаем ответы; до сих пор перешагиваем трещины на асфальте. Порой мы сами не замечаем, как в течение всей нашей жизни сформировывается та или иная привычка и не всегда хорошая.


Плохие привычки, выработанные годами, могут отравлять жизнь окружающих людей. К примеру, громкий смех, неумение выслушать других, резкое повышение голоса и другие.


Есть привычки, которые оказывают вред здоровью, такие как табакокурение, распитие алкогольных напитков, пристрастие к вредной еде, игромания, шопоголизм.


Волонтеры напомнили присутствующим, что смелый не тот, кто научился курить, пить, принимать наркотики, а тот, кто сумел от этого отказаться и помог от них избавиться другим. А также призвали воздерживаться от соблазнов, вести активный и здоровый образ жизни, вырабатывая только хорошие привычки: проводить больше времени на солнце, обнимать хотя бы одного человека в день, много двигаться, заниматься физкультурой и спортом, общаться с позитивными людьми.


Кульминацией мероприятия стало награждение студентов, принявших участие в спортивных мероприятиях, в конкурсах различных уровней.


Лилия Садовникова, куратор ВЦ «ДОБРота»