Читай газету и получай приз!
Все новости
Новости
20 Декабря 2024, 11:11

Как сохранить ощущение чуда

Новый год – время радости и волшебства, особенно для детей. Мы помним, как в детстве ждали этого праздника, но с возрастом ощущение чуда может исчезнуть. Почему так происходит и что с этим делать?

Как сохранить ощущение чуда
Как сохранить ощущение чуда

С возрастом мы берем на себя больше ответственности, в том числе за организацию праздника. При этом забот и хлопот становится больше, а ощущения праздника – меньше. Мы забываем, как радовались в детстве, и начинаем ждать от праздника слишком многого.

Как создать новогоднее настроение?

1. Подумайте, какого праздника вы хотите. Это может быть тихий вечер дома с книгой, семейный ужин или шумная вечеринка с друзьями. Не бойтесь отойти от стереотипов и ожиданий других людей, слушайте свое сердце.
2. Разделите подготовку к празднику на маленькие «порции». Если можно что-то сделать заранее (купить подарки, гирлянды, продукты на стол), сделайте это. Чем меньше дел у вас в голове, тем проще радоваться приближению праздника.
3. Найдите время для отдыха. Если вы работаете без выходных, а дома вас ждут домашние дела и уроки детей, вы можете не заметить волшебство Нового года. Найдите время для отдыха, вкусной еды и прогулок на свежем воздухе.
4. Создайте стенгазету с поздравлениями. Купите, распечатайте или нарисуйте стенгазету с пожеланиями и поздравлениями. Повесьте ее в своем подъезде или на работе. Когда вы делитесь хорошим, вы получаете больше.
5. Подумайте, о чем вы давно мечтали, и купите это себе или близким. Подарите друг другу время и внимание. Наслаждайтесь общением и теплом.
6. Нарядите елку. Если у вас есть дети, нарядите елку вместе с ними. Включите новогодние треки, достаньте мишуру, гирлянды и шары. Купите новую елочную игрушку, самую красивую.
7. Если год выдался не самым удачным, были потери и разочарования, попробуйте проститься с тяжелым событием. Напишите письмо человеку, который вас обидел, или себе в прошлое. Напишите письмо событию, которое стало для вас тяжелым. Это письмо не нужно отправлять, просто сожгите его. Простите себя и других.

Не забывайте, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Экспериментируйте, и найдите то, что поможет вам создать новогоднее настроение.

Автор:Анна Кремлякова, педагог-психолог детского сада № 30 «Аленушка»
Читайте нас: