Как сохранить здоровье в сезон простуд. Десять вопросов врачу
Все новости
Новости
18 Октября , 14:57

«Я буду долго гнать велосипед...»

У каждого человека есть любимые увлечения, которые приносят не только физическое удовлетворение, но и моральное. Для Ирины Коржевой из села Аксаково – это езда на велосипеде.

«Я буду долго гнать велосипед...»
«Я буду долго гнать велосипед...»
– Катаюсь на велосипеде с детства, – рассказывает 64-летняя Ирина Коржева. – Как у многих первые попытки оседлать двухколесного коня были неудачными: падение, слезы, разбитые колени и локти. В советское время велосипеды «Кама» были мечтой любого школьника, и сбылась она далеко не у каждого, ведь тогда за складной байк нужно было выложить чуть ли не среднемесячную зарплату (цена советского велосипеда составляла 98 рублей). К счастью, он у меня был!
 
Вся жизнь Ирины Радиковны Коржевой связана со спортом. В школе с третьего класса занималась легкой атлетикой, в студенческие годы, обучаясь в Уфимском авиационном институте, также продолжила занятия этим видом спорта. После окончания учебного заведения, получив специальность инженера-механика, устроилась в ремонтно-механический цех завода «Автонормаль». И все 37 лет, что проработала здесь, принимала активное участие в соревнованиях по бегу, стрельбе в тире и завоевывала призовые места.
 
Повзрослев, свое увлечение велопрогулками не забросила. До работы успевала съездить в огород, что возле деревни Светловки, и полить грядки. Она всегда с удовольствием садилась на велосипед и ездила по улицам Белебея, а теперь села Аксаково, где живет три года. Стремление к познанию нового обогащает ее жизнь.
 
Сейчас у Ирины Коржевой надежный велосипед. Не смотря на свой возраст удивительно энергичная женщина продолжает ездить на нем в любую погоду.
 
– Мое увлечение дает мне силу и здоровье, – делится Ирина Радиковна. – Сложно передать словами, какие яркие эмоции получаю во время велопрогулок. Этих впечатлений так не хватает в быту! Поездки на велосипеде – возможность весело и полезно провести время. Каждая из них – особенная. А сколько интересных моментов можно вспомнить! Так, в июле попала под ливень. Гроза меня застала на федеральной трассе, когда возвращалась из очередной поездки. Дождь захлестывал глаза. Промокла до ниточки. Еду, а меня одна за другой обгоняют фуры. Как в крутом фильме! В какой-то момент показалось, что рядом молния ушла в землю. Было страшно, но я понимала, назад пути нет. До дома оставалось совсем чуть-чуть. Да и прятаться под деревьями в грозу опасно. Не поверите, домой приехала счастливой. Эта велопрогулка вернула меня в детство, когда мы бегали под дождем босиком по зеленой траве и лужам.
 
Читая посты, которые Ирина Коржева выкладывает в соцсетях после каждой прогулки, сразу хочется отложить дела, сесть на велосипед, ехать долго и далеко. Наслаждаться природной красотой, вдыхать ароматы цветов и получать эйфорию от поездки, как это бывает у нашей героини. Вот один из таких постов: «Сегодня поездка удалась! Катались с 9 до 11 утра. Начали запоминаться запахи: то слышишь аромат вкусных домашних блюд, когда проезжаешь мимо домов, то ощущаешь запах свежескошенной травы, то речной тины, когда много времени проводишь у реки. Мы устроили пикник на свежем воздухе: вкусняшки, чай. Как это здорово!»
 
Рассматривая выложенные в сообществе фотографии, понимаешь, Ирина всерьез занимается велосипедным спортом. В копилке велопробегов у нашей героини маршруты в 100 и 70 км.
 
– Этим летом с друзьями на электричке доехали до ст. Раевка Альшеевского района, оттуда – на велосипедах до горы Нарыстау в Миякинском районе и обратно – тем же ходом. Также была поездка на электричке в Уфу, а там от вокзала – до Черниковки, – рассказывает велопутешественница.
– Катайтесь на велосипеде независимо от погоды и времени года, – рекомендует Ирина. – Однако будьте осторожны и внимательны: обращайте внимание на другие транспортные средства и не забывайте надевать защитный шлем. Даже если плохое настроение, двухколесный друг поможет вам избавиться от усталости и подарит прекрасные эмоции.
 
У Ирины Радиковны кроме велопрогулок, есть еще увлечение прикладным искусством. Она очень любит свой дом, который был заботливо обустроен ее покойным мужем Валерием Николаевичем, с удовольствием занимается дизайном его интерьера и двора. Она счастливая мама двоих детей и бабушка двоих внуков, которые радуют и вдохновляют ее на новые замыслы. Родственники и друзья восхищаются идеями Ирины, да и прохожие нередко просят разрешения посмотреть двор.
 
– Большинство людей в 50 лет чувствуют себя уже пенсионерами: тяжелы на подъем, бояться покинуть зону комфорта. Регулярные велопрогулки позволяют отвлечься от повседневной суеты и посмотреть на обыденные вещи по-новому. Иногда достаточно всего лишь сменить обстановку, чтобы обрести вдохновение для новых проектов и начинаний,– рекомендует наша героиня.– Для меня езда на велосипеде по парку или лесной тропе позволяет наладить особую связь с природой. Наблюдаю за сменой пейзажей, слушаю пение птиц и шелест листвы – это успокаивает и чувствуешь себя прекрасно.
 
Знаменитый писатель-фантаст Герберт Уэллс когда-то сказал замечательную фразу: «Когда я вижу взрослого человека на велосипеде, я спокоен за человечество». А врачи утверждают, что регулярные прогулки на велосипеде в пожилом возрасте – лучший способ оставаться здоровыми, у людей замедляются возрастные изменения мышц. Совмещайте приятное с полезным, как это делает Ирина Коржева!
 
Фото из архива Ирины Коржевой
Автор:Рамзиля Камеристова
Читайте нас: