Все секреты долголетия!

Автономная некоммерческая организация Центр социального обслуживания населения «Добро без границ» – преемник ГБУ Комплексного центра соцобслуживания населения с 2015 года. Ранее в ведении учреждения было десять отделений – два дома престарелых, детский приют, отделение срочной социальной помощи и другие. После реорганизации осталось лишь четыре отделения социальной помощи на дому – два в Белебеевском районе, по одному – в Ермекеевском районе и в городе Октябрьский.

– Основная задача наших специалистов – оказывать социально-бытовые услуги пожилым людям, которые не в силах самостоятельно справиться с домашним хозяйством и обустройством быта, – рассказывает директор Центра Светлана Камалетдинова. – Пожилые люди в повседневной жизни часто подвергаются различным рискам, получают травмы из-за незнания простейших правил безопасной жизнедеятельности.… Исходя из этих обстоятельств, мы решили создать первый проект.

«Безопасная старость – на долгие годы в радость!» – так назвали создатели свой «пробный шар». Центр посетили и провели лекции для соцработников специалисты различных сфер – врачи, пожарные, сотрудники банка, психологи, священники… Обученные помощники стали доносить важную информацию до своих подопечных, раздавали им памятки. Просвещение дало значительный эффект: снизилась травмоопасность (в том числе при передвижении по дорогам), стало меньше возгораний, пожилые люди перестали опасаться пластиковых карт и банковских операций.

Воодушевленные сотрудники ЦСОН решили продолжить разрабатывать концепцию работы с населением.

Что нужно для активной жизни пожилых людей? Ответ очевиден: двигаться как можно больше и… общаться!

Второй проект, выигравший грант Президента РФ, так и назвали –«#Движение+общение».

– Его участниками стала часть  населения пенсионного возраста, желающая продлить себе активное долголетие. Дети и внуки у них выросли и стали самостоятельными, время не занято ежедневным пребыванием на работе, кружки и спортивные секции платные и не каждому доступны  по бюджету. Всех желающих принять участие в проекте мы пригласили через газету «Белебеевские известия», – продолжает Светлана Валерьевна. – Назначили место встречи, зал ЦНК «Урал-Батыр», дату и время, телефон для связи. Вместо запланированных 45 человек пришли 96! При составлении расписания занятий участников разбили на группы. По два месяца каждая из групп занималась аквааэробикой (гимнастика в бассейне), скандинавской ходьбой, фитнессом. Занятия проходили в спорткомплексе «Чемпион» и на Тропе здоровья. К спортивным экзерсисам добавился интересный лекторий. На сайте АНО ЦСОН «Добро без границ» открылась рубрика «Секреты активного долголетия».

Шло время, коллектив крепко сдружился, возник клуб «Актив-леди». Следующий проект подсказали сами участницы, его назвали «#Стопстарость!» Подумав о теле, не забыли и о душе. Параллельно с занятиями в спортзале открыли творческую мастерскую. На полученную финансовую грантовую поддержку закупили швейное оборудование – столы,  швейную и вышивальную машины, оверлок. Занялись декупажем, вышивкой, вязанием. Провели две выставки изделий ручной работы. Женщины уже не мыслили себя без большой дружной компании! Они активно посещали культурные мероприятия в городе – Ночь музеев, концерты во Дворце культуры и выставки в Художественной галерее, отправились в путешествия по республике Башкортостан и России. Съездили в Крым, побывали в Ростове Великом, Троице-Сергиевой лавре, Красноусольске. Проект завершился ярким праздником.

Несмотря на окончание программы, активные леди не прекращают проводить жизнь в движении. Ежедневно ходят в  парке «Поющие родники» со скандинавскими палками, купаются в пруду, а самые отважные еще и «моржуют» зимой.

В минувшем году был выигран четвертый грант, и в сентябре в «Чемпионе» открылся танцзал. Вместе с бессменным тренером Светланой Чугункиной дамы осваивают танцевальные па и уже разучили элементы национальных танцев – русского, татарского, башкирского. Провели осенний бал и сейчас готовятся к встрече Нового года.

– К нам постоянно приходят новые люди, у кого-то обстоятельства складываются так, что вынуждены нас оставить, – говорит Светлана Камалетдинова. – Но основной «костяк» нашей дружной команды остается неизменным. Мы принимаем всех, кто хочет вести активную жизнь. Связаться с нами можно по телефону в рабочее время или прийти в Центр.

Звоните (34786) 5-33-30 и приходите по адресу: Белебей, улица Войкова, дом 105, вход с торца.

Долгая и счастливая жизнь – это просто и увлекательно!