«Японский кондиционер» спасет от жары на улице

Это шарф носили в мокром виде, так он охлаждает область затылочной части головы и области сонной артерии. Там есть биологические зоны, которые охладившись, способствуют охлаждению всего организма.
Не случайно этот мокрый шарф называют «японский кондиционер». Это гениально и просто, попробуйте.
Возьмите белый чистый платочек, намочите его в холодной воде, повяжите на шею. Можно не обязательно белый, но светлых тонов. Темные тона будут притягивать солнце и платочек быстрее высохнет. Когда платочек высохнет, намочите его снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
Еще один совет от мудрых японцев: если вы куда-то ходите в жару, то после каждого выхода на жаркую улицу, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там также биологически активные точки, которые помогут ощущать жару меньше. А если еще промокнуть платочек в хвойном концентрате, получите двойной эффект.

Берегите себя! Если находитесь на улице в пик активности солнца, не забывайте про питьевой режим, причем утоляйте жажду обычной водой, а не сладкими газированными напитками, и выбирайте маршрут по тенистой стороне улицы!
Оба средства проверены на себе, работают!

Подготовила Гульнара Мурзина
#Белебеевскиизвестия #Башкортостан #жаркаяпогода #безопасность #здоровье #берегитесебя