Ансамбль «Акчарлак» из Белебеевского района продвигает здоровый образ жизни

Для артистов коллектива забота о здоровье — неотъемлемая часть повседневной жизни. Высокая физическая выносливость, необходимая для регулярных репетиций и выступлений, напрямую связана с внимательным отношением к своему самочувствию.

На личном примере они показывают важность прохождения регулярных профилактических осмотров, диспансеризации и поддержания физической активности. Важной традицией коллектива стала регулярная зарядка — она помогает артистам поддерживать тонус, сохранять бодрость и готовиться к репетициям и выступлениям.

«Возраст — это лишь цифра. Секрет долголетия заключается в желании жить ярко, наполнять каждый день полезной активностью и заботиться о своем здоровье», — отмечает руководитель коллектива Разида Ибатуллина.